Skip to main content

Revisión médica a cargo de:
Dra. Gabrielle Mavelian, Osteópata

¿Qué es un juanete?

Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie. Se forma un juanete cuando el dedo gordo del pie empieza a inclinarse hacia el segundo dedo del pie, y provoca hinchazón, dolor y dificultad para caminar. Aunque los juanetes pueden afectar a personas de todas las edades, son más comunes en los adultos mayores y normalmente sucede más en las mujeres.11

¿Qué causa los juanetes?

Los juanetes normalmente se forman gradualmente a través de los años y pueden ser causados por varios factores, frecuentemente vienen de familia.1 Otros factores pueden ser:

  • Zapatos que aprietan los dedos del pie, especialmente los que tienen una punta estrecha y puntiaguda o tacones altos.
  • La estructura hereditaria del pie, como pies planos, arcos bajos o articulaciones y tendones sueltos, puede hacer que una persona sea más propensa a desarrollar un juanete.
  • Las afecciones vinculadas al sistema inmunológico, como la artritis reumatoide
  • Lesiones en los pies

Síntomas de los juanetes

Posiblemente al principio observe el juanete como un bulto al lado del dedo gordo del pie. Podría estar hinchado o rojo. Los juanetes también pueden provocar otros síntomas, como:

  • Dolor o sensibilidad alrededor de la articulación del dedo gordo del pie, lo que podría empeorar al usar ciertos zapatos
  • Rigidez o amplitud de movimiento limitada del dedo gordo del pie
  • Callos o callosidades (piel engrosada) donde el primer y segundo dedo del pie se rozan entre sí
  • Adormecimiento alrededor del dedo gordo del pie

Si no se recibe tratamiento, los juanetes pueden empeorar con el tiempo e interferir con su capacidad de moverse cómodamente.

Cómo deshacerse de los juanetes

Si el juanete le causa dolor o afecta su vida diaria, hay varias maneras de encontrar alivio. Aunque la cirugía es la única forma de eliminar un juanete permanentemente, muchas veces se pueden controlar los síntomas con tratamientos no quirúrgicos, como:2

  • Elegir zapatos de horma ancha y suelas suaves
  • Usar almohadillas para juanetes o plantillas para reducir la presión
  • Aplicar compresas de hielo para aliviar la hinchazón
  • Tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno (consulte siempre a su médico)

Hable con su médico para determinar cómo controlar sus síntomas de la mejor manera.

Cirugía de juanete

Su médico de atención primaria generalmente puede diagnosticar un juanete y ayudarle a controlar los síntomas iniciales. Sin embargo, si su dolor empeora o empieza a afectar sus actividades diarias, su médico puede remitirle a un podólogo (especialista en pies) para recibir tratamiento adicional.3

La cirugía de juanete se hace para corregir la posición del dedo del pie realineando los huesos, tendones y ligamentos del pie. Existen varias opciones quirúrgicas, y su médico recomendará la más indicada según su afección.4 La recuperación generalmente tarda 6 a 12 semanas para que sanen los huesos, y la mayoría de las personas reanudan sus actividades normales después de aproximadamente 3 meses.4 Durante el periodo de recuperación inicial, es posible que necesite usar muletas un par de semanas y usar un zapato médico durante por lo menos 8 semanas para fomentar la sanación y reducir la hinchazón. El tiempo de recuperación puede variar dependiendo de su edad, salud y el procedimiento realizado.

¿Necesita atención para un juanete? Encuentre un médico cirujano de juanetes cerca de usted.

Preguntas frecuentes sobre los juanetes

Preguntas frecuentes sobre los juanetes

Los zapatos más adecuados en el caso de los juanetes son los que reducen la presión sobre la articulación afectada y dan soporte a la alineación natural del pie.5 Busque zapatos que permitan que los dedos del pie se extiendan. Elija zapatos con una punta ancha, buen apoyo para el arco y suelas acojinadas. Evite los zapatos angostos o puntiagudos, y manténgase alejado de los tacones altos. Posiblemente encuentre alivio usando marcas especializadas en calzado ortopédico o de confort. Los zapatos ajustables con tirantes o agujetas también pueden ayudar a que se ajusten mejor. Si no está seguro de qué marcas o estilos son mejores para usted, un podólogo o especialista en zapatos puede recomendarle opciones que se ajusten a la forma de su pie y a su estilo de vida.

¿Los juanetes son dolorosos?

Sí, los juanetes pueden ser dolorosos, especialmente a medida que se desarrollan. Usted podría sentir un dolor sordo o agudo alrededor de la base del dedo gordo del pie, especialmente al caminar o usar zapatos apretados. La articulación se puede inflamar o irritar, lo que dificulta mantenerse de pie por mucho tiempo. Con el tiempo, el dolor puede empeorar e interferir con su equilibrio y movilidad. En algunos casos, los juanetes pueden ocasionar otros problemas, como callos o callosidades en las articulaciones circundantes. El calzado adecuado, los remedios caseros o los tratamientos médicos pueden ayudar a disminuir el dolor.

Recursos relacionados

Fuentes: