¿Los hombres sufren de osteoporosis? ¡Sí!
11 de mayo de 2026
¿Sabía usted que hombres mayores de 50 años tienen más probabilidades de sufrir una fractura ósea debido a la osteoporosis que de padecer cáncer de próstata? La osteoporosis se considera una enfermedad de las mujeres y, aunque ellas son más propensas, los hombres desarrollan esta afección por muchas de las mismas razones que las mujeres.
La diabetes tipo 2 y la pérdida de peso: Todo lo que debe saber
11 de mayo de 2026
Aunque la pérdida de peso puede ser más difícil en personas con diabetes debido a la resistencia a la insulina y a ciertos medicamentos, lograr incluso una pérdida modesta de peso del 5% al 10% ayuda a mejorar los niveles de azúcar en la sangre, reduce el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares, y en algunas personas puede hacer que la diabetes desaparezca.
Dieta para la insuficiencia cardíaca crónica: qué comer y qué evitar para tener un corazón más saludable
4 de mayo de 2026
Una alimentación saludable puede ayudarle a sentirse mejor si padece insuficiencia cardíaca crónica. Seguir una dieta baja en sodio, comer de forma equilibrada y tomar decisiones adecuadas sobre los líquidos puede ayudarle a respirar mejor y a mantenerse activo.
¿Cuáles son los peores alimentos para la prediabetes?
27 de abril de 2026
Elegir los alimentos adecuados marca una gran diferencia cuando se tiene prediabetes. Los alimentos con alto contenido de azúcar, carbohidratos refinados, grasas poco saludables e ingredientes procesados elevan el azúcar en la sangre rápidamente. También pueden empeorar la resistencia a la insulina. Limitar estos alimentos le ayudará a controlar la prediabetes y a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.