
Las cataratas son comunes en los adultos mayores, pero si se evita la radiación ultravioleta (UV) en las primeras etapas, se puede ayudar a evitarlas
25 de junio de 2025
El uso de anteojos de sol adecuados en exteriores es una medida sencilla para proteger los ojos Las cataratas son una opacidad del cristalino, que es el lente natural del […]

Cómo obtener suficiente vitamina D sin arriesgarse a sufrir daños causados por el sol
12 de junio de 2025
Además de exponerse a los rayos ultravioleta de forma segura, los alimentos y suplementos pueden proporcionarle la vitamina D que necesita para mantener los huesos sanos.

¿Las personas con peso normal pueden padecer diabetes tipo 2?
10 de junio de 2025
La diabetes tipo 2 es una afección crónica en la cual el cuerpo se vuelve resistente a la insulina y no produce suficiente para regular el azúcar en sangre.

Consejos para la salud de los viajeros mayores: cómo mantenerse sano al viajar
3 de junio de 2025
Hay que tener en cuenta ciertas cosas cuando se viaja siendo mayor. Antes de aventurarse a su siguiente viaje, tenga en cuenta estos consejos y recomendaciones para asegurarse de que sus vacaciones sean saludables y memorables.