181. Meet your doctor: Dr. Sana Mukhi
Discover high-quality health care with Dr. Sana Mukhi, a dedicated WellMed internal medicine specialist in Cypress, Texas.
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182. Cómo obtener suficiente vitamina D sin arriesgarse a sufrir daños causados por el sol
Además de exponerse a los rayos ultravioleta de forma segura, los alimentos y suplementos pueden proporcionarle la vitamina D que necesita para mantener los huesos sanos.
183. How to get enough vitamin D without risking sun damage
Food and supplements, along with safe exposure to UV rays, can get you the vitamin D you need to keep bones healthy.
184. Arthritis and inflammation: Lifestyle tips for relief
On this episode, we’re tackling one of the most common chronic conditions affecting millions: arthritis. Join Dr. Amber Stephens as she sits down with hosts Carmenn Miles and Dr. Tamika Perry to share practical lifestyle tips for managing arthritis and reducing inflammation. If you or someone you love lives with arthritis, this conversation offers expert advice and hopeful strategies to improve daily life.
185. ¿Las personas con peso normal pueden padecer diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 es una afección crónica en la cual el cuerpo se vuelve resistente a la insulina y no produce suficiente para regular el azúcar en sangre.
186. Can people with normal weight get type 2 diabetes
Type 2 diabetes is a chronic condition in which the body becomes resistant to insulin and doesn’t produce enough to regulate blood sugar.
187. Consejos para adultos mayores LGBTQ+ para revelar su orientación sexual a sus médicos
Cuanto más entiendan sus proveedores médicos su perfil completo, mejor podrán ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud.
188. Tips for LGBTQ+ older adults on coming out to their doctors
The more your medical providers understand your full self, the better they can support your health goals.
189. Breaking the stigma: Men’s health beyond the gym
In honor of Men’s Health Month, this episode of Docs in a Pod takes a deep dive into what it really means to take care of men’s health—beyond just hitting the gym. Hosts Ron Aaron and Dr. Rajay Seudath are joined by guest Stefan Arias, FNP-C, for an honest and informative conversation about the often-overlooked aspects of men’s well-being.
190. Consejos para la salud de los viajeros mayores: cómo mantenerse sano al viajar
Hay que tener en cuenta ciertas cosas cuando se viaja siendo mayor. Antes de aventurarse a su siguiente viaje, tenga en cuenta estos consejos y recomendaciones para asegurarse de que sus vacaciones sean saludables y memorables.
191. Health tips for older travelers: How to stay healthy while traveling
There are certain things to consider when traveling as an older adult. Before venturing out on your next trip, consider these tips and recommendations to ensure a safe, healthy and memorable vacation.
192. Lo que usted debe evitar después de ponerse la vacuna antigripal
La vacuna antigripal es una forma segura y eficaz de prevenir enfermarse, pero la manera de cuidarse después de ponérsela puede influir en la capacidad del cuerpo de crear inmunidad a la gripe.
