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Consejos para llevar una vida sana

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Temas médicos

Conozca a su médico: Dra. Sharon Acevedo Morillo

25 de abril de 2025

Video

Compruebe la atención médica de alta calidad con la Dra. Sharon Acevedo Morillo, dedicada médica de Medicina Familiar de WellMed en New Port Richey, Florida.

Conozca a su doctora: Dra. Dora Izaguirre Anariba

25 de abril de 2025

Video

Compruebe la atención médica de alta calidad con la Dra. Dora Izaguirre Anariba, dedicada médica de Medicina Interna de WellMed en Tampa, Florida.

Una sencilla técnica puede aliviar el estrés

10 de abril de 2025

Artículo

Los estudios muestran que la práctica de la atención plena está vinculada a la mejora de la salud psicológica de muchas personas, incluida la reducción del estrés en los adultos mayores.

Cómo hacer que su esperanza de vida no se limite a la cantidad, sino que sea de calidad

3 de abril de 2025

Artículo

Para tener una vida más larga hay que tener en cuenta varios factores fundamentales, como el estilo de vida, el lugar donde se vive y los antecedentes familiares. Si usted sabe cómo influye cada uno de estos factores en la longevidad, podrá mejorar su salud y su bienestar.

Respire tranquilo: las enfermedades pulmonares pueden ser graves, pero suelen ser tratables

1 de abril de 2025

Artículo

Hay muchas enfermedades pulmonares que pueden desarrollarse con la edad. Algunas son graves, pero muchas pueden controlarse con la ayuda de su médico.

Mantenerse hidratado es especialmente importante para los adultos mayores

19 de marzo de 2025

Artículo

Los adultos mayores son propensos a la deshidratación, pero conocer las señales y cómo evitarla ayuda a mantener el cuerpo funcionando adecuadamente.

¿Por qué es importante hacerse una prueba de detección del cáncer colorrectal?

10 de marzo de 2025

Artículo

El cáncer colorrectal es común, pero si se detecta pronto será más fácil tratarlo. Las pruebas de detección pueden ayudar a descubrir el cáncer antes de que usted se sienta mal, así que no deje de hacerse la prueba porque tenga miedo o esté demasiado ocupado: no vale la pena correr el riesgo. Hable con su médico sobre la mejor prueba para usted.

Seguir un estilo de vida a base de plantas puede prevenir problemas crónicos de salud

6 de marzo de 2025

Artículo

Llevar una dieta basada principalmente en plantas es bueno para la salud, pero para quienes no se imaginan renunciar por completo a la carne, hay opciones.

¿Qué pruebas debo hacerme para revisar la salud del corazón?

11 de febrero de 2025

Artículo

Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por su salud es cuidar su corazón. Su profesional clínico es su aliado en el seguimiento de la salud del corazón. Acuda a su proveedor médico habitual para que le dé consejos sobre prevención, seguimiento y tratamiento, si es necesario. Su corazón se lo agradecerá.

5 posibles razones por las que usted se siente mareado al despertar

5 de febrero de 2025

Artículo

Hay muchas razones por las que puede sentirse mareado al despertarse, incluso después de una buena noche de sueño. A continuación, le explicamos algunos motivos y algunas soluciones.

La hipertensión afecta al 90% de los adultos mayores. A continuación, se explica cómo se puede evitar.

3 de febrero de 2025

Artículo

La presión arterial alta es otra forma de decir hipertensión. Se produce cuando la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias es demasiado alta. Provoca que el corazón trabaje más de lo debido para bombear la sangre.

La relación entre el alcohol y el aumento del riesgo de cáncer

28 de enero de 2025

Artículo

El consumo de alcohol se vincula a varios tipos de cáncer. Puede dañar las células directamente, permitiendo que penetren sustancias químicas nocivas y afecten el ADN.

El dolor crónico: ¿qué es y cómo prevenirlo?

16 de enero de 2025

Artículo

¿A veces tiene la sensación de que cada nuevo día le acarrea más dolores de la cuenta que perturban su vida diaria? Hay cosas que puede hacer al respecto. Empiece por consultar a su médico.

¿Por qué se me dificulta respirar después de comer?

26 de diciembre de 2024

Artículo

No pase por alto la falta de aire después de comer. Puede significar que debe comer menos, pero también puede tratarse de algo más grave. Puede ser el resultado de problemas digestivos, afecciones respiratorias y otros. Pruebe estas sencillas soluciones o consulte a su médico.

La ansiedad de alto funcionamiento es compleja, pero es posible obtener ayuda

17 de diciembre de 2024

Artículo

La mayoría de las personas admiran a los amigos y compañeros de trabajo que son seguros, organizados y siempre cumplen con los plazos. Lo que quizá no sepan es que este nivel de organización podría ser un síntoma de trastorno de ansiedad de alto funcionamiento.